Meine Klassen

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Pilates Stretches

Schwitzen & Loslassen

Meine „Schwitzen & Loslassen“-Klasse ist eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und der Geschwindigkeit des Alltags. Schnappen Sie sich eine Matte und Ihre Wasserflasche und entspannen Sie sich in einer beruhigenden Sequenz, die Sie mit einem fokussierten und frischem Gefühl verlassen werden. Buchen Sie noch heute.

Meditation Class

Ausrichtung & Flow

Meine „Ausrichtung & Flow“-Klasse ist perfekt für Schüler geeignet, die nach einer besonderen Körper-Geist-Erfahrung auf der Matte suchen. Machen Sie sich bereit zum Stretchen und stärken Sie Ihren Körper. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichern Sie sich Ihren Platz noch heute.

Yoga Class

Langsamer Flow

Meine „Langsamer Flow“-Klasse lässt Sie noch tiefer in Ihre Übungen eintauchen. Der Fokus liegt auf Ihrer körperlichen Ausrichtung und Atmung und somit der Technik, die Ihnen dabei helfen soll Ihre Haltung zu verfeinern. Buchen Sie noch heute, bevor dieser Kurs ausgebucht ist.